人流后多久可以碰冷水?九江长虹妇产医院专家介绍，有很多女性咨询“人流后多久才能碰冷水”这个问题，关于这方面有很多需要女性朋友注意的事项。下面就由长虹专家为大家讲解一下。<<<人流后我还要工作，这对身体有没有影响?>>>

　　其实，女性做人流相当于一次“小产”，人流之后就相当于“坐小月子”。并且女性在人流后身体的各项抵抗力都相对较低，要注意不能碰冷水，就算是平时生活中需要用水，也一定注意要使用热水。在用过水之后还要注意把湿了的部位用毛巾擦干净，不能受凉。所以长虹专家建议女性朋友们在人流后好一个月后碰冷水。

　　人流后除了要注意一个月后才能碰冷水之外，还要注意以下几点：

　　1、及时就诊：人流后一半会有轻微流血状况，但是要注意是越来越少直至停止，一般持续3-5天，多不超过15天，如果流血情况超过月经血量，或是持续流血时间太长都要引起重视，好是及时就诊治疗。

　　2、注意休息：人流后的半月内不要从事重体力劳动，尤其在人流后的头三天可以卧床休息。人流手术引起的身体损伤是有一个恢复期的，所以不要提前结束休息期，一定要注意身体彻底的恢复。(推荐阅读：如何做好人流后的保养工作)

　　3、保持卫生：在人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。所以人流后要注意个人阴部卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

　　4、补充营养：可摄入足量的蛋白质，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品，多吃温热的食物，尽量不要吃冰激凌等寒凉寒性太大的食物。

　　【温馨提醒】人流对女性朋友的身体伤害很大，所以一定要注意人流后不要碰冷水，要加强护理，另外提醒大家，做人流好是选择正规医院，采用先进有保障的人流手术方式。九江长虹妇产医院拥有先进的无痛人流技术，而且女性朋友的健康状况属于隐私，每次预约、询诊及治疗均是一对一治疗，为女性朋友提供了很好的医疗技术以及舒适温馨的就诊环境。如果您想进一步了解有关问题，请咨询在线专家，或者致电我院热线0792-8823456。