预产期过了还没生，这可把孕妇一家子急得团团转了。过了预产期却还没有生产的动静，难免心中犯嘀咕，很怕孩子出了什么问题。那么，过了预产还不生怎么办?

　　九江长虹妇产医院的医生表示，正常情况下，胎宝宝从受孕、生长发育到娩出大概需要280天，即40周左右的时间。在自然临产的产妇中，仅5%左右正巧在预产期分娩，85%左右在预产期前后两周内分娩，这都属于正常范围。还有约10%孕妇至妊娠42孕周分娩，称为“过期妊娠”。过期妊娠不属于正常范围，它的危害在于会给胎婴儿带来不良影响，属于高危妊娠范畴。

　　造成孕期超时的原因大致如下：

　　1、遗传因素，有家族遗传史的准妈妈过期妊娠的可能性比较大;

　　2、准妈妈内分泌失调，孕激素分泌过多，雌激素分泌过少，不易激发子宫收缩促进分娩;

　　3、胎宝宝畸形，一般是“无脑儿”容易引起过期妊娠，胎宝宝缺乏头颅骨。先露部分少，就不能很好地子宫，进而引起子宫收缩，分娩自然不容易发动。

　　40-41周：监测胎儿情况

　　每日早、中、晚各检测胎动一次，每次1小时，3小时总和乘以4得出12小时的胎动次数，如果12小时总数少于10次，提示胎儿缺氧。胎儿正常心率为120～160次/分钟，高于或低于此数值都提示胎儿缺氧，如发现胎心率低于120次/分钟时可能表示胎儿窘迫，须立即到医院处理。

　　41周以上：瓜熟蒂不落、适时应摘取

　　既然无法预防过期妊娠的发生，又要避免发生过期妊娠带来的不良后果，医学医生主张“瓜熟蒂不落、适时应摘取”。凡孕周41周的孕妇应及时住院引产，好在42周前结束妊娠。

　　运动催生

　　★散步：散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时妈妈好边，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步好选择清幽的地方，周围不要有污染物，不要在马路边散步。

　　★体操：产前体操(拉玛泽分娩操)在国外非常流行，不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。

　　★爬楼梯：爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使产程尽快到来。

　　九江长虹妇产医院专家提醒，若您还有什么疑问或有就医需要，请致电我院24小时热线0792-8823456，或点击我院在线专家进行咨询。